Личный опыт

27.09.2020

Владимир Борисович Шилин
Латвия

Владимир Борисович Шилин

Доктор технических наук

Гора (траектория) жизни

Гора (траектория) жизни
  • Участники дискуссии:

    20
    88
  • Последняя реплика:

    больше месяца назад

Геронтология. Чем вы раньше получите знания о последнем этапе человеческой жизни, тем осознанней будете строить свою жизнь на подступах к этому сложнейшему и  непростому периоду ее завершения. Надеюсь, что уже  пройденный мною жизненный путь позволяет мне поделиться своим опытом на этом жизненном пути и вероятно  более объективно оценивать многие рекомендации о продлении жизни, которые вы можете найти в свалке самоуверенных и амбициозных авторов в интернете.

Этим текстом я и хотел бы начать обсуждение  на Имхо вопросов посвященных геронтологии. Зачем о грустном? Да потому, что все мы бренны и раньше или позже наступает пора увядания нашего организма. Но, как сказал  великий древнегреческий мыслитель Аристотель, «Все знают, что смерть неизбежна, но, так как она не блика и неосязаема никто о ней и не думает». И вот это «не думает» у обычного человека длится в современном мире  достаточно долго. Пока, благодаря современной медицине и научно техническому прогрессу, человек не доживает до достаточно преклонного, ранее  недостижимого, возраста. И в этот момент он вдруг вспоминает, что хорошо бы на этом свете прожить подольше. Но, к сожалению, оказывается, думать об этом нужно было значительно раньше, и основное время, когда человек мог действительно эффективно повлиять на продолжительность своей жизни, уже давно упущено. Так, что как в прошлом назывался один из любимейших мною и полезнейших советских журналов «Знание —сила»! Правда, знание становится силой только «в руках» разумного человека.

Поэтому сначала, как часто я пытаюсь это сделать, определюсь с понятиями. И прежде всего, что  такое человек, и, чем он отличается от обычного животного.

Человек — это звучит гордо? Знак вопроса показывает, что это не М.Горький.

Для меня человек, которого по М.Горькому нужно писать с большой буквы, это существо осуществляющее в своей жизни созидательную деятельность. Под деятельностью я  понимаю умственный и физический труд индивидуума, направленный на создание нового и полезного для общества продукта. Конечно, умственный и физический труд  тесно взаимоувязаны. Поэтому  гармонически развитый человек это физически совершенный и здравомыслящий индивидуум.

Мне могут возразить, мало ли, что ты думаешь о человеке как таковом и его предназначении. При таком определении человека, отдавшего всю жизнь труду и на свою заслуженную пенсию путешествующий по  миру или бездумно созерцающий ТВ, удовлетворяя только свои физиологические и духовные потребности нельзя называть человеком. Да, по-моему, созидательный труд должен сопровождать человека всю его сознательную жизнь, хоть с возрастом уровень его дееспособности будет снижаться.

Для подтверждения своего мнения  я не будучи оригиналом, всегда старался учится не на своих ошибках, а на ошибках других. А помимо следования этой мудрости, учусь и воспринимаю мысли гарантированно разумных и великих людей прошлого и настоящего.

Вот три фразы  великого Аристотеля о человеке и смысле его жизни.

Назначение человека — в разумной деятельности.

Жить — значит делать вещи, а не приобретать их.

В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро.

Вот, когда читаешь такие мысли, понимаешь, насколько ничтожны  твои собственные мыслишки. Зачем тогда пишешь? Что бы и вы почувствовали свою ничтожность и чаще в своих поступках руководствовались рекомендациями величайших людей прошлого.

Единственное, в первой вышеприведенной фразе Аристотеля  я бы добавил: «пока разум с возрастом не покинет его».

Несмотря на то, что некоторые подумают, вот он тебя уже и покидает, я тем не мене позволю изложить свои взгляды на жизненные процессы и особенно на последний период жизни человека.

Геронтология, зачем она вам нужна

Определившись с понятием человек, перейду непосредственно к геронтологии.

Обычно геронтологию делят по направлениям, видам  исследований и деятельности.

К таковым как правило относятся: биологическое направление, гериатрия  -медицинское направление, психологическое направление, социальные и экономические виды деятельности.

Что бы вы прониклись необходимостью получения знаний по геронтологии, коснусь здесь самого негативного явление стареющего человека, которое многим из вас не удастся избежать в своей жизни. Это явление — все возрастающая с годами возможности атрофического заболевания нервной системы (деменция, болезнь Альцгеймера и др.) приводящее к практически полному прекращению  психологической деятельности — маразму и, в конечном счете, к полному истощению организма.

Поэтому последнее время, в медицине все больше появляется материалов и исследований  по человеческим деменциям (слабоумиям), особенно по сенильным (старческим). Рост их числа связан зачастую не с вопросами излечения и появлением новых препаратов, облегчающих или предотвращающих появление деменции, а просто в силу увеличения продолжительности жизни все большее число людей перешагивают черту появления у конкретного человека этого диагноза. В мире сейчас насчитывается свыше 47 миллионов человек с диагнозом — деменция, это при том, что во многих странах еще не знают, что это такое, и этим не озабочены. Ряд авторов предсказывают, что в ближайшем будущем такой диагноз будет у людей, которые по смертности будут стоять на четвертом месте после сердечно сосудистых, онкологических заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта.

Гора жизни

Поскольку я имею техническое образование, то в моем представлении течение жизни, ее траектория, выглядит в виде горы, как это изображено на приведенном ниже рисунке.

 

Здесь розовая зона жизни это рост физических и интеллектуальных способностей человека. Эта зона достаточно стабильна по годам (20 — 25 лет) и ее граница зависит от внимания родителей к воспитанию своего ребенка, школьного и после школьного образования, которое получит человек в этот период.

Далее бежевая зона это период наиболее активной и продуктивной жизни человека с постепенным снижением его когнитивных функций. Однако в зависимости от активности физической и интеллектуальной деятельности в этот период в значительной мере зависит граница начала появления признаков старческой (сенильной) деменции.

Старческая деменция (старческое слабоумие) это постепенный сначала медленный, а затем все более ускоряющийся процесс деградации человеческого мозга. И выглядит, на мой взгляд, течение такого процесса, как езда с горки со все увеличивающимся уклоном горы . Примерно так, как показано на приведенном рисунке .

То есть перехода в коричневую зону жизни, когда возможны появления явных признаков слабоумия человека. При этом, чем интенсивнее была физическая и интеллектуальная работа в бежевой зоне, тем позже начинают появляться эти признаки и тем уже оказывается коричневая зона, где столь распространена деградация человеческого мозга.

И, к сожалению, ни уровень должности, ни финансовые возможности не могут исключить проживание человека в этой коричневой зоне. Только эффективный физический и когнитивный тренинг в бежевой зоне жизни человека может способствовать сдвигу и уменьшению коричневой зоны жизни человека. Это означает, что думать о своей старости человек должен фактически с детского возраста.

Ниже показаны общественные деятели, спортсмены, деятели культуры, которые не смогли избежать сенильной деменции или болезни Альцгеймера в конце своей жизни.

Поэтому заниматься популяризацией вопросов связанных со старческим слабоумием необходимо уже сейчас, пока «цунами деменции» не накроет страну уже в ближайшие годы, и помимо страданий, порожденных ею для конкретного человека, она будет приводить еще и к конфликтам в некогда дружных семьях.

Почему я взялся за эту тему, потому что я уже достаточно близок к этой почти фатальной черте пятидесяти процентной вероятности оказаться в числе людей с подобным диагнозом. К тому же, перенесенные операции и нервотрепка 90-х годов являются слишком плохим багажом, чтобы избежать сенильную деменцию в недалеком будущем, даже, несмотря, на все мои усилия поддержания своей физической и интеллектуальной формы. .

Многие авторы пишут, что слабовыраженные признаки деменции начинают проявляться спустя 5-10 лет с момента начала дегенеративных изменений мозга человека. При чем этот процесс вялотекущий, и длится с момента обнаружения тоже 5-10 лет. Поэтому, на мой взгляд, упоминания многими авторами сенильной деменции, как болезни, не совсем оправдано, просто так протекает последний этап жизни человека, который по достижению зрелого возраста постепенно начинается из-за отмирания нейронов головного мозга, или прочих дегенеративных процессов в отдельных зонах мозга, что приводит к потере когнитивных и конативных функций. Последние являются внутренними побудительными мотивами активной психической деятельности человека и уровнем мотивации его волевых качеств.

Первоначально, прогрессируя очень медленно, в дальнейшем скорость этих изменений все убыстряется. К моменту реально диагностируемых признаков деменции по данным различных источников уже успевает отмереть до 20% ключевых центров памяти головного мозга ( http://www.epochtimes.com.ua/ru/health/achievements/dementsiya-chto-mozhet-ostanovit-otmiranie-kletok-mozga-113525.html ).­ Посмертные морфологические исследования показали , что с возрастом происходит гибель нейронов головного мозга, которая к 70—80 годам достигает 32—48%). Это является причиной уменьшения массы головного мозга (в среднем на 90 г), при этом снижается активность нейротрансмиттерных систем, вследствие чего с возрастом, в первую очередь, происходит ухудшение когнитивных функций: снижается оперативная память, уменьшается скорость ответных реакций, возрастает утомляемость, возникают трудности при обучении и др..

Таким образом, начинаясь очень незаметно для окружающих, сенильная деменция выражается в виде постепенного нарастания таких проявлений, как плохое настроение, сварливость, сужения интересов и кругозора, возникновения вялости и апатии. Родственники на этом этапе не воспринимают это как начало нарождающейся болезни. Ведь вряд ли кто видит изменение своей внешности, по сравнению со вчерашним днем, если каждый день видит свое изображение в зеркале. Далее, развивающаяся придирчивость, отсутствие самокритичности, а у некоторых появление агрессивности и злобности к близким людям, становятся все более очевидными. У других возникают комплекс бродяжничества или собирательства всякого хлама. Забывчивость, подозрительность, в умыслах, что от него хотят избавиться или отравить. Эти факты уже начинают настораживать даже близких. Вспомним русских классиков «Гроза» А.Н.Островского, а не диагноз ли это сенильной деменции у Кабанихи, при полной возможности реализовывать свои болезненные проявления в отношении домочадцев. Или портрет Степана Плюшкина у Н.В.Гоголя, который просто вылепил картину полного распада личности, а тогда еще о деменции не очень были наслышаны.

Описывать последнею стадию старческой деменции, стадию полного разложения человеческой личности, здесь я не буду, он слишком тяжел и неприятен мне в изложении. К сожалению, и этот вегетативный период существования, когда то человеческого существа, может длится несколько лет. Любой желающий в интернете может сам найти материал по этой стадии деменции. Отзывы домочадцев столкнувшиеся с проявлениями старческой деменции мною приведены в https://imhoclub.lv/ru/material/zhizn_i_radosti_dolgozhitelej_1

Здесь приведу только небольшую выдержку заимствованную мною из интернета

Здесь Интеркурре́нтное заболева́ние — случайно присоединяющаяся болезнь, осложненная течением основного заболевания.

Тема геронтологии мною будет продолжена. И надеюсь материалы будут публиковаться на нашем сайте.


Подписаться на RSS рассылку

Метки:

Дискуссия

Наверх
В начало дискуссии

Еще по теме

Алла  Березовская
Латвия

Алла Березовская

Журналист

ПАНСИОНАТ «ЛИПА» (Часть 3)

ПРИЮТ СТРОГОГО РЕЖИМА. ЗА ВАШИ ДЕНЬГИ

Константин Ранкс
Финляндия

Константин Ранкс

Морской геолог, журналист

Прекрасный бывший мир!

Прогресс ради человека или человек ради прогресса?

Владимир Борисович Шилин
Латвия

Владимир Борисович Шилин

Доктор технических наук

Позади 81 год. Части 2 и 3

Желай — и желания твои будут исполнены

Владимир Борисович Шилин
Латвия

Владимир Борисович Шилин

Доктор технических наук

Позади 81 год. Часть 1

О человеческой воле к долголетию

Никол Пашинян — президент, спасший тысячи жизней, или предатель? Разбирается белорусский политолог

Угораю..а ЕС находится под санкциями и от США и от РФ и что?)))Или ЕС-не Запад?Сразу на вскидку..ВТО официально одобрила санкции США против ЕвросоюзаАмериканские санкции наложены

Какая гадость эта ваша...

ПОЧЕМУ ИХ ТАК МНОГО?(Латвийская ССР, Юрмала, 1970-е, август)Ответ либерала: "Границы СССР были закрыты, вот потому все граждане СССР страшно мучились в Юрмале, Ялте, Сочи. А теперь

Коррупция в политике как неизбежность

Но я поменьшей мере никого не обвиняю в том, что его дергают за ниточки. А у нас в клубе чем ничтожнее человек, тем больше он уверен в том, что все остальные еще хуже. Надо уметь о

Работяги...

Их немного - ключевые, ИМХО, слова...

Диверсия против Ивана Грозного

Почитал. Не в первый раз, кстати.

Мы используем cookies-файлы, чтобы улучшить работу сайта и Ваше взаимодействие с ним. Если Вы продолжаете использовать этот сайт, вы даете IMHOCLUB разрешение на сбор и хранение cookies-файлов на вашем устройстве.